Je cuisine avec quoi en octobre ?


Les fruits et les légumes sont vraiment meilleurs quand c’est la saison et en plus, ils sont moins chers. Voici la liste d'octobre pour vous aider à planifier vos repas. Votre corps et la planète vous diront merci !


Fruits du mois : châtaigne, coing, figue, framboise, kiwi, noix, poire, pomme et raisin


Légumes du mois : Blettes, épinards, brocolis, salades, artichaut, aubergine, betterave, carotte, céleri-rave, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, courges (citrouille, potiron, potimarron…), courgette, haricot vert, navet, panais, poireau, poivron, pomme de terre, radis, salsifis, topinambour, maïs en rappe, cèpe, bolet, coulemelle, girolle, mousseron, pied bleu, pied de mouton, trompette de la Mort.

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